logo

03 Ocak 2016

Kuruyemiş Faydaları

489_279_5a664539-kuruyemisin-bu-ozelligine-sasiracaksinizKuruyemişin Bu Özelliğine Şaşıracaksınız

ABD’de yapılan bir araştırmada bir avuç kabuklu yemişin kanser ve kalp hastalıklarından ölme riskini azalttığı belirlendi.

ABD’deki Dana-Fraber Kanser Enstitüsü’nde yapılan araştırmada, doymamış yağ asitleri, vitamin, mineral bakımından
zengin fındık, ceviz, fıstık gibi kabuklu yemişlerin kolesterolü ve iltihaplanma riskini azalttığını ayrıca, ince kalmaya da yardımcı olduğunu gösterdi.

Araştırmacılar ABD’de 120 binden fazla kişinin sağlık verilerini inceledi. Haftada bir, bir avuç kabuklu yemiş yiyenlerin kanser ya da kalp hastalıklarından ölüm riskinin yüzde 11, haftada 2-4 kez yiyenlerin yüzde 13, haftada 5-6 kez yiyenlerin ise yüzde 15 azaldığı görüldü.

Araştırmanın sonuçları, “New England Journal of Medicine” dergisinde yayımlandı.

Kuruyemiş Üretimi Nasıl Yapılır ?

 

Etiketler:
Share
post_views_counu Kez Görüntülendi.
barbi oyunları