logo

07 Mart 2016

Uzun yaşam için kuruyemiş

uzun-yasam-icin-kuruyemis-2029580ABD’deki Harvard Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği bir araştırma, düzenli olarak her gün bir avuç fındık, ceviz ve badem gibi yemişleri tüketmenin ömrü iki yıl daha uzattığını ortaya koydu. Araştırmaya göre, söz konusu yemişleri tüketen kişilerin kanser, kalp ve solunum hastalıkları nedeniyle ölme olasılıkları da azalıyor. ABD’li uzmanlar kadınlar için, haftada en az iki avuç fındık, ceviz ve badem tüketmeleri gerektiğini vurguluyor. Haftada iki avuç yemiş tüketmenin, haftada 4 saat spor yapmakla eşit derecede ömrü uzattığı belirtiliyor.

Kuruyemiş Nasıl Yapılır ?

Etiketler:
Share
post_views_counu Kez Görüntülendi.
barbi oyunları